Headspace: วิธีฝึกสมาธิ ซีซั่น 1 วิธีรับมือกับความเจ็บปวด 2021

Headspace: วิธีฝึกสมาธิ ซีซั่น 1 วิธีรับมือกับความเจ็บปวด

HD 7.9 20 นาที
Headspace ขอนำเสนอประโยชน์ของการทำสมาธิที่เข้าใจง่ายในแบบฉบับอนิเมชั่น รวมทั้งแนะนำเทคนิคต่างๆ ที่จะช่วยให้คุณเริ่มฝึกสมาธิไปพร้อมกัน
ประเภท: สารคดี, แอนนิเมชั่น
เปิดตัว: 2021-01-01
ดาว: Andy Puddicombe

คล้ายคลึงกัน

ข้อเสนอแนะ