Insanity: Max Interval Circuit

De zevende DVD van het Insanity programma is de Max Interval Circuit & Fit Test dvd. Dit is de langste DVD in de Insanity serie en duurt 86 minuten. Het is naast de langste ook een van de meest uitdagende workouts in de serie en zal zeker je limiet testen. De workout bestaat uit maximale intensiteit cardio circuits met kortere, 30 seconden, rusttijden tussendoor. Zelfs de rusttijden zijn een uitdaging voor sommigen, omdat je nog steeds in beweging blijft, maar in een veel trager tempo.